In het belang van jouw gezondheid masseer ik niet bij contra-indicaties. Dit gaat om de volgende situaties :

• Koorts
• Lymfeklierkanker
• Tijdens chemotherapie
• Extreme vermoeidheid of uitputting
• Besmettelijke huidziekten
• Infectieziekten zoals griep of ernstige verkoudheid
• Steenpuist (vanwege het grote besmettings- en uitbreidingsgevaar)
• Onder invloed zijn van alcohol of andere drugs
• Zeer slechte algemene gezondheidstoestand
• Algemeen onwel zijn:
  • (nachtelijk) onverklaarbaar transpireren
  • onverklaarbaar gewichtsverlies
  • onverklaarbare vermoeidheid
  • duizeligheid
• Overige onbekende pathologische afwijkingen

Ga niet volledig uit van wat hier beschreven staat, als je denkt dat je wel gemasseerd kan en wilt worden. Met schriftelijke toestemming van de (huis)arts kan bekeken worden welke mogelijkheden er zijn.

Kanker is geen absolute contra-indicatie. Na toestemming van de oncoloog kan er in veel gevallen wel gemasseerd worden.

Naast de hierboven genoemde contra-indicaties zijn er klachten die van belang kunnen zijn en waar ik bij de massage rekening mee hou. Deze klachten dus altijd melden voordat de massage begint. Voorbeelden zijn hernia, multiple sclerose, trombose, spataderen, hartklachten, hypertensie, diabetes, artrose, zwangerschap, osteoporose, whiplash, uitputting, blessures.
Twijfel je of je een klacht moet melden? Doe het dan voor de zekerheid toch…